Yoga Extérieur & Rituel

Une pratique à l’extérieur, des partages en groupe. Une façon unique de s’unifier.

Tarif : 15$

DIMANCHE 13 OCTOBRE 10h00 à 12h00

Lieu : île Vessot, joliette

Séance extérieure.

Viens profiter des nombreux bienfaits d’une activité en plein air MARCHE EN SENTIER ALLIANT MÉDITATION YOGA GUIDÉ par une coach pnl, professeure de yoga et hypnothérapeute !

Situé sur un site enchanteur dans un milieu naturel, aux abords de la rivière L’Assomption, je t’invite sur les berges de l’île vessot pour une activité de 2 heures.

Au programme

  • Enracinement et moment présent.
  • Création de l’intention.
  • Marche en conscience et yoga.
  • Se connecter à sa respiration.
  • Rituel de cérémonie.
  • Thé chai et discussion.

Si tu pratique déjà le yoga tu connais déjà cette sensation de bien-être qu’apporte cette pratique. Mais sais-tu qu’une pratique extérieure à laquelle est ajouté une touche de rituel, de cérémonie intentionnelle, pousse ta pratique à un tout autre niveau?

Le rituel que je te propose ici te permettras de ralentir, de savourer l’instant présent et de te contacter davantage avec toi-même, avec les autres et tout ce qui t’entoure.

Créer un rituel sacré te permet de prendre conscience sur comment tu te sens en ce moment et ce à quoi tu aspire. Ralentir afin de te poser les bonnes questions, comprendre l’enseignement qui t’es destiné en ce moment en rapport aux événements présent dans ta vie.

Politiques

  • Maximum 16 personnes.
  • Aucun matériel nécessaires.