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Yoga en couleurs

Journée Yoga extérieur en couleurs

!! UNE RETRAITE HAUTE EN COULEURS !!

Offres-toi un moment DE REMISE À NEUF !

L’automne est une saison magnifique, les feuilles se colorent, l’air devient plus frais, mais elle est aussi courte. Afin d’en profiter au maximum voici une retraite haute en couleur ! Afin de profiter de ces belles journées d’automne.

Cette retraite extérieure aux couleurs automnales idéale pour te déposer dans le ici maintenant respirer le grand air afin de faire à la fois le vide et le plein.

L’automne, nous apporte sa féerie bien à elle. De plus, les paysages sont particulièrement beaux et au Baluchon les décors ne manquent pas. Ses températures fraîches, nous appellent à s’arrêter, manger un bon bol de soupe… ou boire une délicieuse boisson chaude !

Au programme

  • 9h00 à 9h30  Méditation au moulin sous hypnose humaniste.
  • 9h30 à 10h15 Postures de base et utilisation des accessoires de yoga.
  • 10h30 à 11h30 Marche en sentier en pleine conscience.
  • 11h30 Diner à l’Éco-café.
  • 14h00 à 15h00 Pratique d’une séance intégrale au chalet.
  • Thé chai et discussion autour du feu.
  • Bains nordiques.

APPORTE : Vêtements adapté.Ton tapis de yoga si souhaité.Ton cœur et ton ouverture.

Le lieu

Nous avons la chance d’être accueilli en plein coeur du Baluchon Éco-Villégiature situé à St-Paulin. Vivre cette expérience unique en son genre c’est ressentir ce sentiment apaisant d’être au bout du monde, sur un territoire immense dont la beauté, à la fois sauvage et apprivoisée, inspire la sérénité. Vous y éprouverez cette impression de liberté découlant de cet indicible sentiment que le temps vous appartient.

http://www.baluchon.com

Information

Tarif

159$/personne

Places limitées : 4 ou 15 pers selon l’emplacement

L’activité inclus :

  • Matériels pour l’activité.
  • Repas servi à l’Éco-café pourboire inclus.
  • L’accès GRATUIT au SPA nordique.
  • L’accès aux installations intérieures: piscine, bain tourbillon, sauna, salle d’exercice, sentiers.
  • L’accès aux activités de plein air et aux équipements nécessaires.

Consulte le calendrier http://omasana.ca/calendrier/ et réserve ta place !

Consulte le site du baluchon et réserve ta place !

https://www.baluchon.com/fr/experience/studio-yoga/