Yoga Boxe

Du yoga pour les athlètes.

Boxe et Yoga font un mélange de plus en plus naturel chez les boxeurs et chez les athlètes. Disponible au Club de Boxe 35 spécial YOGA + BOXE.

Les classes SPÉCIAL YOGA Un yoga pour compléter l’entrainement, améliorer la performance, la récupération, l’agilitar, la souplesse, l’endurance et réduire les risque de blessures. Pour tout les athlètes sportifs et ceux et celles qui s’entraînent, peux importe la discipline.

Un entrainement Boot camp Boxe suivit d’une classe de Yoga, un alliage permettant d’intégrer entrainement, endurance, techniques, étirements profonds et récupération.

La concentration, la vigilance étant aussi des points importants qu’il est possible d’améliorer par la respiration profonde des techniques du YOGA.

HORAIRE YOGA SEULEMENT:
LES JEUDIS après le boot camp de 20h00 à 21h15
LES SAMEDIS après le boot camp de 11h30 à 13h00

Membres et non membres du Club 35 sont les bienvenus.

TARIFS:
15$ /classe non membres du 35
10$ /classe membres du 35 en boxe , kick boxing , MMA et karaté.

En forfait de 1 mois comprenant 8 CLASSES :
70$ /non membres
50$ /membres de toute les disciplines au 35.

HORAIRE YOGA BOXE :
LES JEUDIS 18h30 à 21h15
LES SAMEDIS 10h00 à 13h00

POUR INSCRIPTION : (450) 657-0660