Om Retraite

Un retour à l’essentiel, une façon d’être au plus près de ta vie !

Voici l’occasion de vivre l’expérience d’un moment unique une retraite de ressourcement alliant des techniques de yoga, de méditation guidée, de détente profondes sous hypnose humaniste, de marche méditative en sentier et en conscience, suivi d’une relaxation au spa santé et à l’intérieur de bains nordiques. Viens te ressourcer au calme pour un retour à soi en nature.

Une retraite souvent à une période clé, tout d’abord parce que tu as besoin de te retirer de ton environnement pour mieux te retrouver. Parce que prendre un moment de répit, un moment pour soi semble être la solution d’un ressourcement personnel certainement des plus adéquat en ce moment. Tout d’abord quelques jours de retraite pour enfin te recentrer, te détendre retrouver le calme, pratiquer la méditation, intégrer les bienfaits du yoga pour encore plus être en phase avec ton quotidien, donc par conséquence être comme éclairée dans tes choix.

Si tu disposes que d’un après-midi ou d’une journée les retraites d’une journée sont parfaites pour toi. Offertes dans un environnement enveloppant et ressourçant. À l’honneur sup yoga, yoga en forêt, yoga de nuit, yoga sur le pont, yoga sur radeau électrique, surf yoga, séance de méditation guidée, de coaching pnl, d’hypnothérapie, ateliers et activités diverses.

Faire une retraite accompagnée d’une coach de vie et professeure de yoga entre copines est une belle alternative, une véritable destination pour vivre un autre façon de voyager. La qualité des échanges est importante, les choses s’approfondissent. C’est prendre le temps de discuter sans futilités. Parler de sa situation, des difficultés que l’on rencontre.

Pour décompresser rapproches-toi de la nature. Reçois un coaching ou/et une séance yoga, un massage en nature lors d’une marche en sentier pédestre ou en activité.

Si ton projet de partir en retraite de yoga est constamment remis à plus tard par manque d’argent ou de temps, te permettre une » retraite d’une journée complète, sera synonyme de santé, de remise en forme et de respect de toi-même.

Retraite d’une journée!

Retraite d’une journée Prendre un temps d’arrêt, voir clair dans ton cheminement, faire le point avant de poursuivre la route. Une retraite est l’occasion de répondre à de nombreuses questions, se recentrer sur soi-même. Une pause physique et mentale incluant un programme de coaching pnl et d’hypnose humaniste spécifiquement adapté à tes besoins.

Avec une dose de volonté et de planification, il t’es possible de t’accorder, une période de ressourcement. Un accord avec ton partenaire, tes enfants ou tes amies risque d’être impératif, tandis qu’un horaire établi et un espace circonscrit te permettront plus facilement de décrocher et de te concentrer sur l’essentiel.

Les retraites d’une journée en nature & Spas

23 FÉVRIER & 22 MARS

SEPTEMBRE & OCTOBRE

JUILLET & AOÛT

JUILLET & AOÛT

Quelques jours de retraite permettent de se recentrer, d’être plus en phase avec son quotidien, comme éclairée.

Retraite de 2 jours ou plus !

Tu désires partir seule et profiter d’une retraite en groupe. Un moment de répit visant la découverte de soi et des autres à l’intérieur d’endroits des plus ressourçant. Axé sur le développement personnel, le ressourcement et le bien-être, un moment afin de prendre un temps d’arrêt pour faire le bilan, voir claire et élargir les horizons. Faire une retraite en groupe, c’est venir avec tous nos fardeaux, nos affaires ternes et repartir plus légère avec les idées plus claires.

Retraites en partance du Québec et à l’étranger. D’une durée de 2 à 14 jours.

Les retraites de 2 jours (1 nuitée)

11 & 12 avril 2020

Les retraites de 2 jours (1 nuitée)

7 & 8 Novembre 2020