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Inscris-toi à une session de yoga à une activité ou un atelier et crée-toi une routine de bien-être !

Crée ta routine de bien-être !

Le yoga pour une pratique à la fois spirituelle et physique.

 Des pratiques unique l’union parfaite entre les séquences créatives, les émotions et vos objectifs de vie, à l’intérieur d’alignements posturaux (Asanas), et d’une atmosphère de bien-être vibrante au cœur, d’endroits magnifiques à découvrir.

Un mariage du yoga stimulant, inspiré de techniques Pnl, d’hypnose humaniste, de metta méditation et du partage d’expériences de la vie. En moment présent.

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Yoga extérieur & Rituel

Situé sur un site enchanteur dans un milieu naturel, aux abords de la rivière L’Assomption, je t’invite sur les berges de l’île vessot pour une activité de 2 heures.

Le yoga pour utiliser les accessoires et corriger ton alignement par toi-même lors de tes pratiques.

Le yoga pour assouplir les hanches et réduire les risque de douleurs sciatiques. Libérer les émotions stockées.

Le yoga pour t’aligner avec ton objectif. Detox physique et émotionnel.

Libérer les émotions et les transformer. Le yoga pour s’abandonner puis recevoir.

Le yoga pour se détendre et renouveler l’énergie.

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