REGARDER SES PEURS EN FACE

REGARDER SES PEURS EN FACE

Examines tes peurs.

Parfois, nous avons peur de choses précises. Parfois, nous craignons l’inconnu. Et parfois, nous avons simplement peur parce que nous en avons simplement l’habitude.

Es-tu nerveuse, anxieuse, contrarié ? Qu’est-ce qui te fait peur en ce moment ?

Aie une conversation avec toi-même. Regarde ce qui t’effraie. Commences-tu une nouvelle relation amoureuse ou un nouvel emploi ? Quels sont les risques ? Qu’est-ce qui pourrait arriver de pire ? Il est utile parfois de faire le tour de nos peurs, une à une. Nul besoin de nous acharner sur le négatif, mais nous devons être certaines que nous sommes prête à assumer la responsabilité des risques en cause.

Puis regardes dans l’autre direction et vois le potentiel positif entier. Que peux-tu gagner en prenant ce risque ? Le plaisir de la victoire excède-t-il la perte potentielle ?

Nous pouvons terminer notre liste en disant : » Non, je choisis de ne pas prendre ce risque. Nous pouvons soupeser les risques et dire : » Oui, j’ai vécu pire. Je suis capable de cela aussi. 

La peur est une bonne chose. Si tu ressens pas la peur, cela signifie que tu ne fais rien de différemment. Tu ne fais que répéter les mêmes vieilles choses. Si la peur te hante, regarde-là en face. Vois ce qui t’effraie. Puis, ou tu recule, ou tu lui fais baisser les yeux.

Fais le tour de tes peurs, une à une. Puis, guide ta décision quant aux risques que tu prends. Ne sois pas téméraire, mais lâche prise sur ta timidité.

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