Une recette pour un bain en toute tranquillité

Une recette pour un bain en toute tranquillité

Bain dynamisant aux plantes aromatiques

125 g de verveine – 125 g de menthe – 125 g de romarin – 125 g de serpolet (en herboristeries).

Ces plantes aromatiques sont connues pour leur effet coup de fouet. Mélangez-les et immergez-les dans quatre litres d’eau bouillante. Laissez infuser un quart d’heure, filtrez puis versez dans l’eau d’un bain très chaud. Vous pourrez ainsi inhaler à pleins poumons la vapeur tonifiante de cette infusion géante. 

Durée du bain : vingt minutes. Au-delà, votre organisme est tonifié mais pas votre épiderme.