Coaching au féminin

Comme femme comment abordes-tu la quête de ton succès? Crois-tu avoir à sacrifier une partie de toi-même pour réussir dans la vie et réussir ta vie?

Tu es prête à prendre ta vie en main mais tu ne sais pas comment faire. Tu es décidé et motivé à passer à l’action. Tu n’arrives pas à t’imaginer poursuivre cette situation encore plusieurs mois plusieurs années. Et bien te voilà arrivé au bon endroit.

Le coaching au féminin

Le coaching au féminin te permet de prendre une pause, de regarder l’évolution de ta vie, en vue d’en orienter l’avenir vers l’accomplissement de tes aspirations. Tout comme le programme d’exercices physiques permet d’entraîner le corps, le coaching permet d’entraîner la pensée, les émotions et les aptitudes.

Le coaching au féminin est une approche orienté vers un plan solution et d’action,  qui te permettant d’agir avec cohérence afin de créer ton propre bonheur et réussir ta vie…

Retrouve une vie pleine de sens

Définis qui tu es et où tu en es en ce moment. Qui désires-tu être et où désires-tu aller. Deviens consciente de tes choix. Puis, entreprend consciemment le cheminement du sens de ta vie et transforme celle-ci en celle que tu désires vivre et réaliser.

» Nous n’attirons pas ce que nous voulons, nous attirons ce que nous sommes ».

Entrevois un système de valeurs et aligne une nouvelle direction, celle d’une vie avec un sens qui te correspond.

Établis tes valeurs et aligne-les !

Les femmes ont été programmés à croire qu’être une mère, une fille, une soeur, une épouse, ect. surpasse tout le reste.

La femme représente davantage que d’être la servante de quelqu’un d’autre. Chaque femme a un dharma personnel, pourtant très souvent elles le relèguent au second plan, au profit de ses rôles d’ordre familial.

Suite à une étude au sujet de femmes ayant atteint leur plein potentiel ou état d’éveil, leurs valeurs les plus importantes avant cet état étaient : l’indépendance, la carrière, s’adapter et être attirantes physiquement.

Elles désiraient être de bonnes mères, mais la carrière et l’indépendance étaient tout de même au sommet de la liste de leurs valeurs. Entre autres elles classaient s’adapter et être attirantes comme des priorités très importantes.

Pour les femmes ayant atteint leur plein potentiel leurs valeurs les plus importantes suite cet état prennent une tout autre saveur : l’épanouissement personnel arrive en tête, suivit de l’estime de soi, la spiritualité, le bonheur et la générosité. 5 préoccupations qui ne figuraient même pas aux parts avant.

Au fur et à mesure que les participantes prenaient conscience de leur potentiel, leur conception d’elle-même commençait à se transformer.

Être en paix avec le monde et avec soi-même. Honnêteté avec soi-même dans notre vie quotidienne.

Il est impossible d’être véritablement sincère avec soi-même si nous tentons d’être différente de la personne que nous sommes vraiment, c’est ce qui se produit lorsque c’est l’ego qui dirige notre direction. La sincérité se produit lorsque tu permets aux autres de te connaître sans craindre ni t’inquiéter de la façon dont tu es perçu. Ton discours et ton comportement envoie le message suivant: » C’est ainsi que je suis, je suis venue dans ce monde afin de remplir un destin que je ne laisserai jamais taire ».

 » Ne reste pas étrangère à toi-même ». »Sois toi-même et dis ce que tu penses parce que ceux que cela intéresse n’en seront pas dérangés et ceux que cela dérange ne seront pas intéressés ».

Vie l’expérience d’un coaching en nature!

Vie l’expérience d’un coaching lors d’une activité tel que : la marche en sentier.

Part à l’aventure pour un coaching unique et puise à même les ressources que t’offre la nature.

Pourquoi ne pas joindre l’utile à l’agréable !

Ajoute le yoga restaurateur à ta séance de coaching !

Allie 75 min de coaching pnl et 30 min de yoga restaurateur.

Le coaching pnl permet de défaire les schèmes de pensées négatifs destructeurs et limitants pour en installer de nouveau plus créatifs.

Le yoga restaurateur crée un espace pour que l’on puisse prendre conscience de soi, physiquement et émotionnellement. On observe ce qui émerge comme sensation physiques, émotions, discours interne, schèmes de pensée, etc. On a le temps et l’espace pour mieux connaitre ses faiblesses et ses forces, pour réaliser ce qui apparaît et ce qui voudrais prendre le dessus. Ce style de yoga est un yoga doux et extrênement relaxant conçu pour calmer, appaiser et soutenir le corps et l’esprit . Le corps soutenu par la présence d’accessoires adaptés, devient suspendu de toutes activités. Aucune expérience est nécessaire puisque nous utilisons une posture simple en moment de détente.

Un moment de répit hors du commun.

Pour plus détails concernant le yoga restaurateur je vous invite à vous rendre à la page http://omasana.ca/classes/yoga-restaurateur/

» Prends en charge ta volonté d'être heureuse. »

Nos limites ne sont pas dans le monde, mais dans l'idée que nous nous en faisons.

Repositionne ton tir.

Bouque ton coaching!

Fais la mise au point sur la situation présente. Cible tes idées. Deviens qui tu es. Positionne toi. Installe un plan d’action. Reprends les reines. Et crée ta vie telle que tu la conçois.

**COACHING VIP** 1/2 ou 1 journée
Coaching en marche à l'intérieur de sentiers pédestres

La marche est à la portée de tout individu et chaque pas est une découverte vers un nouveau paysage. La nature réserve sa beauté à ceux qui la côtoie, elle permet de se reconnecter à soi, à son corps et à ses émotions, à la vie animale et végétale. Marcher procure un sentiment d’émerveillement et de gratitude, nous permettant de voir ce que, par habitude, nous ne regardons plus.

Lorsque l’esprit est agité, angoissé et que tu es incapable de rester immobile ou encore de prendre une décision, de voir plus clair, ce coaching en marche est particulièrement bénéfique.

Inspiré de méthodes de la PNL, de la pleine conscience et de l’hypnose humaniste cette marche méditative et coaching te ramène dans le ici maintenant à la fois connecter à la terre et à ton intuition.

Un retour à l’enracinement..

Coaching chalet au bout du rouleau

À l’heure convenue, je t’invite à me suivre à l’extérieur pour une marche en direction du chalet. Blotti en bordure de la rivière du Loup. Le chalet Au bout du rouleau propose une ambiance de détente unique et feutré en connexion avec la nature.

Vivre l’expérience d’un coaching à l’intérieur du chalet Au bout du rouleau, c’est ressentir ce sentiment apaisant d’être au bout du monde, sur un territoire immense dont la beauté, à la fois sauvage et apprivoisée, inspire la sérénité. Vous y éprouverez cette impression de liberté découlant de cet indicible sentiment que le temps vous appartient.

Une ambiance idéal pour la reprise en main de ta vie.

Coaching autour d'un feu extérieur

Le foyer extérieur se situe tout près du chalet Au bout du rouleau, en bordure de la rivière du Loup. Tu pourras y entendre le flot de l’eau, sentir les parfums de la nature et de la braise fumante, entendre le crépitement du feu mélangé aux chants des oiseaux.

Pour une séance de coaching des plus chaleureuse.

Coaching à mon bureau

Les séances de coaching peuvent être menées en personne ou par téléphone. Leur durée est convenue d’avance. Entre chaque séance de coaching, tu peux être chargé d’accomplir des actions précises qui t’aideront à réaliser les objectifs personnels que tu aura définis avec moi.

COACHING PNL & YOGA RESTAURATEUR

Le yoga restaurateur est une forme de méditation, puisqu’il permet de s’observer et de prendre conscience de soi.

Offre-toi un coaching puissant et ressourcant, en alliant coaching Pnl et yoga restaurateur.

Tu en ressortiras grandi et reposé.