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yoga thaï & stretching

Le yoga Thai & stretching allie les positions du yoga, l’étirement, la spiritualité et la méditation.

Le yoga Thai & stretching allie les positions du yoga,l’étirement, la spiritualité et la méditation par le travaille des lignes d’énergie étant la base du massage thaïlandais. La médecine thaïlandaise est basée sur la croyance qu’une force vitale intrinsèque, ou énergie (prana), circule dans le corps. Pour créer santé et vitalité, il est essentiel de permettre à cette énergie de circuler librement. Lorsque le prana est bloqué ou restreint, malaise ou maladie surviennent, ce qui peut se manifester physiquement, émotionnellement ou même spirituellement. Le but principal de ce type de yoga est de libérer de tels blocages et permettre à l’énergie de circuler le long des sens.

Histoire

Le massage thaïlandais tire ses origines de l’arrivée de moines et médecins bouddhistes en Thaïlande il y a plus de 2 500 ans. Ces origines appartiennent en particulier à Jivaka Kumar Bhaccha, le physicien personnel de Bouddha. Le massage thaïlandais, développé dans l’environnement des temples bouddhistes, reflète l’esprit de metta (l’amour inconditionnel et la compassion) et de vipassana (la conscience du moment actuel). C’est une combinaison de techniques alliant yoga, ayurveda (médecine traditionnelle indienne) et méditation. Il constitue une méditation en mouvement, une danse transcendantale entre soi et l’autre qui a le pouvoir de guérir le corps subtil.