fbpx
 

yoga detox & fitness

Détente, et plénitude absolue.

Chaque partie du corps est étirée puis compressée, par des mouvements et des postures spécifiques permettant de détoxifier le corps et d’apaiser l’esprit.

À la suite d’une séance de yoga détox, on se sent détendue, décontractée, un sentiment de bien-être et de plénitude absolus devient alors présent.Chaque partie du corps est étirée puis compressée, par des mouvements et des postures spécifiques permettant de détoxifier le corps et d’apaiser l’esprit.

Cet entraînement est parfait pour brûler les calories en trop! Tailler et découper les abdominaux, renforcer et tonifier les fesses et les jambes, renforcer le cœur et amincir les bras! Tu auras tout fait avec peu, sauf un tapis, une serviette, beaucoup d’eau, et ton poids corporel!