fbpx
 

Calendrier & Activités

Nos prochaines activités !

octobre 2018

lun mar mer jeu ven sam dim
1
2
  • Yoga DETOX Pulsion Séléna
3
4
  • Yoga DETOX Pulsion Séléna
5
  • SÉANCE YOGA en Privé RÉSERVÉ
6
  • RETRAITE d'une Journée Baluchon
7
8
  • Séance Yoga en Privé RÉSERVÉ
9
  • Yoga DETOX Pulsion Séléna
10
11
  • Yoga DETOX Pulsion Séléna
12
  • SÉANCE YOGA en Privé RÉSERVÉ
13
  • 9H00 - 10H30 SÉANCE DE MÉDITATION & BAINS NORDIQUES ou SÉANCE YOGA EN PRIVÉE
  • 11H00 À 12H30 SÉANCE DE MÉDITATION & BAINS NORDIQUES ou SÉANCE YOGA EN PRIVÉE
  • 13H00 À 14H30 SÉANCE DE MÉDITATION & BAINS NORDIQUES ou SÉANCE YOGA EN PRIVÉE
  • 15H00 À 16H30 SÉANCE DE MÉDITATION & BAINS NORDIQUES ou SÉANCE YOGA EN PRIVÉE
14
  • 9H00 À 10H30 SÉANCE DE MÉDITATION & BAINS NORDIQUES ou SÉANCE YOGA EN PRIVÉE
  • 11H00 À 12H30 SÉANCE DE MÉDITATION & BAINS NORDIQUES ou SÉANCE YOGA EN PRIVÉE
  • 13H00 À 14H30 SÉANCE DE MÉDITATION & BAINS NORDIQUES ou SÉANCE YOGA EN PRIVÉE
  • 15H00 À 16H30 SÉANCE DE MÉDITATION & BAINS NORDIQUES ou SÉANCE YOGA EN PRIVÉE
15
  • 9H00 À 10H15 Séance Yoga en Privé RÉSERVÉ
  • Séance de Yoga Privé Réservé
  • 18H00 À 19H15 Séance Yoga Privé RÉSERVÉ
16
  • 19H00 À 20H15 Yoga DETOX Pulsion Séléna
17
18
  • 19H00 À 20H 15 Yoga DETOX Pulsion Séléna
19
  • Séance Coching Privée Réservé
20
  • 9h00 À 17H00 RETRAITE d'une Journée EN COULEURS 4 Places disponibles
21
  • 9H00 À 10H30 SÉANCE DE MÉDITATION & BAINS NORDIQUES ou SÉANCE YOGA EN PRIVÉE
  • 11H00 À 12H30 SÉANCE DE MÉDITATION & BAINS NORDIQUES ou SÉANCE YOGA EN PRIVÉE
  • 13H00 À 14H30 SÉANCE DE MÉDITATION & BAINS NORDIQUES ou SÉANCE YOGA EN PRIVÉE
  • 15H00 À 16H30 SÉANCE DE MÉDITATION & BAINS NORDIQUES ou SÉANCE YOGA EN PRIVÉE
22
  • 9H00 À 10H15 Séance Yoga en Privé RÉSERVÉ
  • 18H00 À 19H15 Séance Yoga Privé RÉSERVÉ
23
  • 19H00 À 20H15 Yoga DETOX Pulsion Séléna
24
25
  • 19H00 À 20H 15 Yoga DETOX Pulsion Séléna
26
27
  • 9H00 - 10H30 SÉANCE DE MÉDITATION & BAINS NORDIQUES ou SÉANCE YOGA EN PRIVÉE
  • 11H00 À 12H30 SÉANCE DE MÉDITATION & BAINS NORDIQUES ou SÉANCE YOGA EN PRIVÉE
  • 13H00 À 14H30 SÉANCE DE MÉDITATION & BAINS NORDIQUES ou SÉANCE YOGA EN PRIVÉE
  • 15H00 À 16H30 SÉANCE DE MÉDITATION & BAINS NORDIQUES ou SÉANCE YOGA EN PRIVÉE
28
  • 9H00 À 10H30 SÉANCE DE MÉDITATION & BAINS NORDIQUES ou SÉANCE YOGA EN PRIVÉE
  • 11H00 À 12H30 SÉANCE DE MÉDITATION & BAINS NORDIQUES ou SÉANCE YOGA EN PRIVÉE
  • 13H00 À 14H30 SÉANCE DE MÉDITATION & BAINS NORDIQUES ou SÉANCE YOGA EN PRIVÉE
  • 15H00 À 16H30 SÉANCE DE MÉDITATION & BAINS NORDIQUES ou SÉANCE YOGA EN PRIVÉE
29
  • 9H00 À 10H15 Séance Yoga en Privé RÉSERVÉ
  • 18H00 À 19H15 Séance Yoga Privé RÉSERVÉ
30
  • 19H00 À 20H15 Yoga DETOX Pulsion Séléna
31

Informations

Tu as besoin d’informations ? Une classe de yoga, un atelier ou un style de retraite t’intéresse, mais ne figure pas au calendrier ? Écris-moi om@omasana.ca et fais moi part de ton intérêt. N’oublies pas de mentionner l’activité et le nombre de personnes. Il me fera plaisir de t’aviser des prochaines dates.

Pour effectuer la réservation de ta participation à l’une des classes de yoga, retraites, pour un coaching en nautre ou ateliers disponibles dans le lieu enchanteur du Baluchon, situé à Saint-Paulin en Mauricie.  Je t’invite à visiter la page ressource.

Programme des activités automnales

SÉANCE DE MÉDITATION & BAINS NORDIQUES

Idéal pour les débutantes ou parfaire ta pratique.

Durée de 1h30

Offres-toi un moment d’arrêt !

Il n’est pas nécessaire de faire le tour du globe pour apprendre à apaiser son esprit. Tu peux travailler, prendre soin de ta famille et assumer tes diverses responsabilités tout en te concentrant sur ton exploration et ta paix intérieure.

Cette activité est idéale pour mettre en place la pratique de la méditation dans ta vie personnelle.

En te posant les questions clefs elle te permettras de découvrir les aspects sur lesquels tu dois particulièrement t’attarder.

Découvre différentes approches de méditation, globales et personnalisées afin de choisir celles qui te correspondent et ainsi faire évoluer ta pratique. Améliore ta concentration et ta paix d’esprit.

Disponible les samedis et dimanches de septembre à novembre 2018.

Suite à la séance je t’invite à poursuivre ta détente au SPA nordique afin de profiter des bienfaits de la thermothérapie. Tu pourras également profiter de la piscine intérieure et de son bain tourbillon. Tu constateras les effets positifs sur ton sommeil, la stimulation de ton système immunitaire et sur ta production d’endorphines qui te plongera dans un état de grande détente! »

L’accès aux installations de la salle d’exercices ainsi que les installations extérieurs : piscine, canot, kayac, vélo, tennis, l‘accès au 40 km de sentiers de randonnée pédestre te son également accessible pour la journée ou la durée de ton séjour. 

INSCRIPTIONS http://www.baluchon.com/fr/promotions/les-samedis-atelier-yoga-ressourcement/

MÉDITATION

Les samedis & dimanches de OCTOBRE à NOVEMBRE sur réservation

09H00 – 10H30

11H00 – 12H30

13H00 – 14H30

15H00 – 16H30

Retraite d'une journée aux couleurs automnales

Retraite d'une journée aux couleurs automnales

Les samedis

22 SEPTEMBRE 2018

09H00 – 17H00

06OCTOBRE 2018

09H00 – 17H00

20 OCTOBRE 2018

09H00 – 17H00

RETRAITE EXTÉRIEURE D’UNE JOURNÉE

Cette retraite extérieure aux couleurs atomnales idéale pour te déposer dans le ici maintenat respirer le grand air afin de faire à la fois le vide et le plein.

Peu importe la durée de votre escapade, l’objectif est de remettre les compteurs à zéro. Se permettre une retraite d’une journée complète sera synonyme de santé, de remise en forme et de respect de soi-même. !! UNE RETRAITE HAUTE EN COULEURS !!

Offres-toi un moment DE REMISE À NEUF !

L’automne est une saison magnifique, les feuilles se colorent, l’air devient plus frais, mais elle est aussi courte. Afin d’en profiter au maximum voici une retraite haute en couleur ! Afin de profiter de ces belles journées d’automne.

L’automne, nous apporte sa féerie bien à elle. De plus, les paysages sont particulièrement beaux et au Baluchon les décors ne manquent pas. Ses températures fraîches, nous appellent à s’arrêterer, manger un bon bol de soupe… ou boire une délicieuse boisson chaude !

Plus d’informations au

http://omasana.ca/yoga-en-couleurs/

Dîner et accès au SPA nordique inclut

Tarifs :  159.00$ par personne

inscriptions https://www.baluchon.com/fr/experience/studio-yoga/

LES SAMEDIS : ATELIER YOGA-RESSOURCEMENT

Idéal pour les débutantes ou parfaire ta pratique.

Durée de 1h30

Vivre l’expérience d’une séance de YOGA SEMI-PRIVÉE dans une ambiance intimiste guidée par une professeure de yoga et coach de vie personnel certifiée pnl. Tu seras envoûté par l’énergie communicatrice de la rivière et par un chalet privé blotti au cœur de la nature.

Suite à la séance je t’invite à poursuivre ta détente au SPA nordique afin de profiter des bienfaits de la thermothérapie. Tu pourras également profiter de la piscine intérieure et de son bain tourbillon. Tu constateras les effets positifs sur ton sommeil, la stimulation de ton système immunitaire et sur ta production d’endorphines qui te plongera dans un état de grande détente! »

L’accès aux installations de la salle d’exercices ainsi que les installations extérieurs : piscine, canot, kayac, tennis, l‘accès au 40 km de sentiers de randonnée pédestre te son également accessible pour la journée ou la durée de ton séjour. 

INSCRIPTIONS http://www.baluchon.com/fr/promotions/les-samedis-atelier-yoga-ressourcement/

Ateliers Yoga Découverte

Ateliers Yoga Découverte

                                   Yoga Découverte                                             Les samedis & dimanches de OCTOBRE à NOVEMBRE sur réservation

09H00 – 10H30

11H00 – 12H30

13H00 – 14H30