fbpx
 

BOIRE DE MEILLEURES EAUX – FACILE ET DÉLICIEUX POUR L’HYDRATATION

BOIRE DE MEILLEURES EAUX – FACILE ET DÉLICIEUX POUR L’HYDRATATION

Que dirais-tu d’infuser de l’eau avec des fruits, des herbes ou même des légumes?

Regarde à l’intérieur de ton réfrigérateur et de ton garde-manger et fais preuve de créativité avec ce que tu as à la maison.

Tu peux ajouter n’importe quel fruit, légume, herbe ou fleur comestible à ton eau. Le plus important est cependant de commencer avec une bonne base: l’eau filtrée claire et nette.

Puis ajoutes y , des framboises, des tranches de citron vert frais et des pétales de rose à ton eau plate, minéralisée ou pétillante. Laissez-le reposer pendant au moins 30 minutes pour que les saveurs s’intensifient.

Pour un goût plus intense, ajoute simplement les ingrédients au pichet de ton choix, mélange-les un peu avec un bâton mélangeur ou une cuillère en bois, puis ajoute de l’eau.