Om Journal

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Les ressentiments sont des blocages qui nous empêchent de nous aimer et d'aimer autrui. Les ressentiments ne punissent pas l'autre personne, c'est nous qu'ils punissent. Ils deviennent des obstacles au bien-être et au plaisir de la vie. Ils nous empêchent d'être en harmonie avec le...

Les bains relaxants sont de véritables petits moments remplis de douceur qui permettent de se détendre tout en étant bien au chaud. Rien de tel que de s'offrir ce type de relaxation à la maison, en toute tranquillité. Une fois par semaine, concoctez-vous un bain...

COMMENT FAIS-TU POUR ACCEPTER LES AUTRES ? Comment faire évoluer une croyance identitaire limitante ? Accepter les autres « tels qu’ils sont » Il s’agit bien de considérer l’identité d’autrui et le fait que l’on l’accepte ou pas. « comment fait-tu ? », pour parvenir à...

APPRENONS UN NOUVEAU COMPORTEMENT ÊTRE CELLE QUE NOUS SOMMES. Cela peut être terrifiant pour certaines d'entre nous. Qu'arriverat-il si nous ressentions ce que nous resssentons, si nous disions ce que nous voulons. si nous avions des convictions solides, si nous lâchions prise et renonçions à nous camoufler...

Cette pratique intime du yoga exige à être intime avec soi-mêmes, avec des sentiments, des sensations et des émotions, quelque chose qui peut être facile à éviter dans une pratique de yoga rapide. Le Yin yoga est souvent utilisé dans les programmes qui traitent de...

Cette statue unique en son genre semble être à l'origine de la tradition du Shavasana dans le yoga traditionnel. Vishnu allongé sur le serpent cosmique Ananta ou Sesha, garde, dans son songe, la forme de l'univers précédent. Durant son sommeil, Brahma, le créateur, sort de son...

QUEL EST LE PROBLÈME QUE NOUS DEVONS RÉGLER ?   Souvent nous somme summergé et ne savons quel est le problème à régler, le comment sortir de l'état et de la situation présente qui s'emble s'emplifier et devient un état d'urgence.   LES INDICES MATINAUX   Dès le réveil, chaque journée...

Il était une fois, un lionceau qui perdit très jeune sa mère et se retrouva seul. Triste, abandonné, il erra à la recherche d’une aide ou d’une affection...

Un jour, l'âne du fermier tomba dans un vieux puits profond qui ne servait pas souvent. Effrayé, l'animal gémissait pitoyablement pendant des heures, et le fermier se demandait quoi faire. Après un bon moment de réflexion, le fermier décida que l'animal pouvait rester dans le...

Un porteur d'eau indien avait deux grandes jarres, suspendues aux 2 extrémités d'une pièce de bois qui épousait la forme de ses épaules. L'une des jarres avait un éclat, et, alors que l'autre jarre conservait parfaitement toute son eau de source jusqu'à la maison du...

Seule la définition d’un objectif correctement formulé te fournira les repères concrets et impartiaux pour mesurer ta progression et ton succès. En organisant ta vie, qu’elle soit professionnelle ou personnelle, autour d’objectifs spécifiques, cela te permet de prendre le contrôle et la responsabilité de tes besoins...

Notre modèle du monde constitue notre représentation de la réalité, notre vision du monde, notre cadre de référence. L'univers tel qu'il nous apparaît par l'intermédiaire de nos sens résulte des structures propres à notre cerveau et à notre système nerveux. Cette organisation est déterminée génétiquement.Par ses mythes,...

Même si, sur le plan biologique, nous sommes “ mâle “ ou “ femelle “, nous sommes forcément nés d’un homme et d’une femme. Ainsi, nous sommes la résultante de ces deux êtres. Nous avons donc en nous un mélange égal de “ féminin “ et...

Il y a tout au fond de nous un héros qui attends d’être appelé à l’aventure afin de réaliser la quête la plus essentielle qui soit : ÊTRE VIVANT L’APPEL DE L’AVENTURE : QUITTER LE MONDE ORDINAIRE L’aventure commence par un appel pouvant intervenir à tout moment...

Où dont est la source de la souffrance, du chagrin, de la peine et de l’angoisse ? Dans le fait qu’on est ignorant et pleins de désirs. On s’accroche à une vie de richesses et d’honneurs, à une vie de bien-être et de plaisir, à une...

Comment ne pas se soucier du futur lorsque l’on a mille choses à gérer ? C’est une question qui revient souvent lorsque l'on découvre l’importance de vivre le moment présent. En effet, comment être bien dans le présent alors que l’on n’est pas sûr de pouvoir payer ses...

NOTRE VISION DU MONDE EST UNIQUE ( Loi de l'attraction, pensées créatrices ) Chacun ne connait de sa vie que le roman qu'il s'en fait.Notre vie reflète notre vision du monde. Chaque être humain étant unique, même si plusieurs visions du monde peuvent avoir entre elles des...

Une légende du Moyen Age raconte qu’un riche bourgeois fut arrêté par son seigneur et enfermé dans le donjon du château. Il fut conduit au bas d’un escalier très profond par un geôlier à l’air féroce, portant une énorme clef. La porte d’un cachot s’ouvrit, il...

Les enseignements de la Programmation neuro linguistique (PNL) nous rappelle l’importance de tenir compte de nos différences sans les prendre personnellement. Se comprendre au quotidien pour être heureux EXEMPLE DE SITUATION  Pierre revient de quelques jours d’absence. Après une semaine passée en séminaire avec ses...