Om Journal

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Jus de fruit exotique ANANAS & LAIT DE COCO PORTION: 2 Ingredients 4 tranche d'ananas 1 tasse de lait de coco (250 ml) ½ tasse de jus d'orange (125ml) 2 c-a-soupe de miel (j’utilise le miel parfumé à la fleur d'oranger) Instructions Dans un blender ajouter les tranches d'ananas coupés en petit...

Tang était un petit ouvrier dans un royaume d’Orient. Il travaillait le cuivre et fabriquait de magnifiques ustensiles qu’il vendait sur le marché. Il était heureux de vivre et avait une bonne estime de lui-même. Il n’attendait que de trouver la femme de sa vie....

« Autrefois, au temps où les hommes étaient des dieux, ils abusèrent de cette situation. Leur maître Brahma décida de leur enlever ce pouvoir et de le cacher dans un endroit où il serait impossible à découvrir. Les dieux se réunirent et discutèrent. Ils proposèrent...

Il était une fois trois petits mulots qui s’affairaient dans les champs en prévision de l’hiver. Le premier cherchait frénétiquement des provisions et transportait toutes sortes de graines dans son trou. Le deuxième battait la campagne en quête de tout ce qui pourrait lui permettre...

Nous n'avons pas à attendre que les autres viennent à notre rescousse. Nous ne sommes pas des victimes. Nous ne sommes pas impuissantes. Renoncer aux fausses croyances, c'est se rendre compte qu'il n'y a pas de princes charmants, pas de fées magiciennes dans l'espace qui veille...

Lorsque nos moyens nous permettent de nous prendre en main - établir des limites, dire non, changer un vieux comportement - nous pouvons susciter de vives critiques de la part de certaines personnes. C'est normal. Nous n'avons pas à nous laisser contrôler ou arrêter par...

Les narcissiques sont égoïstes et égocentriques. Ils manipulent des situations et des personnes à leur avantage. Nous connaissons tous quelqu’un d’égoïste et d’égocentrique. Mais à quoi pouvons-nous nous attendre avec eux ? Voici 5 choses qu’un narcissique ne fera jamais : Être reconnaissant : Ils ne se...

Bain dynamisant aux plantes aromatiques 125 g de verveine - 125 g de menthe - 125 g de romarin - 125 g de serpolet (en herboristeries). Ces plantes aromatiques sont connues pour leur effet coup de fouet. Mélangez-les et immergez-les dans quatre litres d’eau bouillante. Laissez infuser un quart d’heure,...

Les émotions que nous ressentons au travail revêtent la même importance que toutes les autres qui se manifestent dans divers aspect de notre vie. Les émotions sont des émotions et ou nous les subissons, le fait de les affronter est ce qui nous aide à...

Les ressentiments sont des blocages qui nous empêchent de nous aimer et d'aimer autrui. Les ressentiments ne punissent pas l'autre personne, c'est nous qu'ils punissent. Ils deviennent des obstacles au bien-être et au plaisir de la vie. Ils nous empêchent d'être en harmonie avec le...

Les bains relaxants sont de véritables petits moments remplis de douceur qui permettent de se détendre tout en étant bien au chaud. Rien de tel que de s'offrir ce type de relaxation à la maison, en toute tranquillité. Une fois par semaine, concoctez-vous un bain...

COMMENT FAIS-TU POUR ACCEPTER LES AUTRES ? Comment faire évoluer une croyance identitaire limitante ? Accepter les autres « tels qu’ils sont » Il s’agit bien de considérer l’identité d’autrui et le fait que l’on l’accepte ou pas. « comment fait-tu ? », pour parvenir à...

APPRENONS UN NOUVEAU COMPORTEMENT ÊTRE CELLE QUE NOUS SOMMES. Cela peut être terrifiant pour certaines d'entre nous. Qu'arriverat-il si nous ressentions ce que nous resssentons, si nous disions ce que nous voulons. si nous avions des convictions solides, si nous lâchions prise et renonçions à nous camoufler...

Cette pratique intime du yoga exige à être intime avec soi-mêmes, avec des sentiments, des sensations et des émotions, quelque chose qui peut être facile à éviter dans une pratique de yoga rapide. Le Yin yoga est souvent utilisé dans les programmes qui traitent de...

Cette statue unique en son genre semble être à l'origine de la tradition du Shavasana dans le yoga traditionnel. Vishnu allongé sur le serpent cosmique Ananta ou Sesha, garde, dans son songe, la forme de l'univers précédent. Durant son sommeil, Brahma, le créateur, sort de son...

QUEL EST LE PROBLÈME QUE NOUS DEVONS RÉGLER ?   Souvent nous somme summergé et ne savons quel est le problème à régler, le comment sortir de l'état et de la situation présente qui s'emble s'emplifier et devient un état d'urgence.   LES INDICES MATINAUX   Dès le réveil, chaque journée...

Il était une fois, un lionceau qui perdit très jeune sa mère et se retrouva seul. Triste, abandonné, il erra à la recherche d’une aide ou d’une affection...

Un jour, l'âne du fermier tomba dans un vieux puits profond qui ne servait pas souvent. Effrayé, l'animal gémissait pitoyablement pendant des heures, et le fermier se demandait quoi faire. Après un bon moment de réflexion, le fermier décida que l'animal pouvait rester dans le...

Un porteur d'eau indien avait deux grandes jarres, suspendues aux 2 extrémités d'une pièce de bois qui épousait la forme de ses épaules. L'une des jarres avait un éclat, et, alors que l'autre jarre conservait parfaitement toute son eau de source jusqu'à la maison du...