Om Asana

Om Asana

STUDIO DE YOGA – HYPNOSE– PNL

Om Asana propose des classes de yoga, événements, ateliers, retraites, séances en privées et webinaires de ressourcement. Au programme yoga et croissance personnel. Transformer ta vie en confort, te réaliser dans les domaines qui te sont chers, relever des défis, puis t’épanouir sainement. Créer et maintenir une vie remplie de sens.

Prendre un moment de répit, décrocher, s’amuser, se libérer, se transformer puis se réaliser à l’intérieur d’une atmosphère paisible, de ressourcement et de plaisirs.

Ralentir, faire une pose et prendre un temps pour soi.

Les retraites

Souvent, les choses peuvent nous distraire de ce qui est important, c’est à ce moment que les retraites deviennent des outils permettant de savoir où tu dois diriger ton attention. En tant que professeure de yoga et coach de vie certifiée Pnl et hypnothérapeute je guide ta pratique en t’aidant à affiner ce que tu désires. Ces moments uniques que nous procurent une retraite contribue à la construction du Silence intérieur afin d’établir la communication de notre langage intérieur, étant une partie de nous.

L’hypnothérapie

La perception de l’hypnose est souvent distorsionné dû notamment par ce que véhicule l’hypnose de spectacle fesant de l’hypnose l’image d’un outil de domination. Qui en fait, grâce à l’ensemble de ses techniques nous permet avant tout d’entrer en contact avec nous-même.

L’hypnose est un phénomène naturel. Il est reconnaissable par l’activation dans le cerveau de zones spécifiques, qui ne semblent exister que pour permettre l’hypnose. Il est donc tout à fait naturel et inoffensif d’entrer en état d’hypnose.

Je pratique l’Hypnose Humaniste car elle marque sa vraie différence. Nous ne pouvons guérir durablement sans prendre conscience de ce qui a créé le problème, mais comprendre ne suffit pas. Il faut donc pouvoir aussi agir sur les émotions, nos « blessures intérieures », avec un outil simple et efficace qui permettra de soigner notre être profond, rapidement et durablement sans retourner vivre l’expérience donc sans douleurs.

L’hypnose Humaniste fait ainsi le lien entre « comprendre » et « agir maintenant ». Le travail de changement, en Hypnose Humaniste, est paradoxalement simple, profond et efficace puisqu’elle place à ta disposition des stratégies efficaces, pour t’accompagner vers tes réalisations te libérer des peurs et des blocages qui te limite à t’ouvrir à de nouvelles possibilités aux quelles tu aspires, puis t’accomplir dans ton juste équilibre.

Le Coaching

Les événements se déroulent rarement comme nous nous y attendons, cela ne veut pas pour autant dire que nous devons subir ces événements.

Optimiser ton bien-être, faire des choix alignés avec tes valeurs, tes aspirations. Te libérer du regard des autres, de tes croyances limitantes pour créer ta vie de rêve à toi. Réalise tes objectifs et équipe-toi d’outils qui te serviront tout au long de ta vie et assure-toi de visualiser ce que tu veux vraiment, et non ce que d’autres souhaitent pour toi.

TU NE POSSÉDES AUCUNE LIMITE, SEULE TON ESPRIT EN EST CONVAINCUE

Le Duo Yoga + Coaching Pnl

Voilà une façon unique d’allier un moment pour soi et de mise en force par la pratique d’asanas (posture de yoga) spécifiques intégrés les techniques de coaching de la Pnl et de l’hypnose humaniste. Que ce soit pour une période de changement, d’acceptation, de transition, de deuil, de séparation, de gestion de l’anxiété, ou encore ancrer des ressources en soi déjà présentes, afin de parfaire une aptitude. Cet alliage corps-esprit permet un lâcher-prise vers des prises de conscience unique permettant la réalisation de soi et de l’objectif souhaité. Un coaching puissant que tu pourras refaire à la maison !

Mes classes de Yoga

Les classes de yoga sont nées du désir d’offrir une pratique unique; l’union entre les séquences créatives, les émotions et tes objectifs de vie, à l’intérieur d’alignements posturaux (Asanas), et d’une atmosphère de bien-être vibrante au cœur, d’endroits magnifiques à découvrir.

Un mariage du yoga stimulant, inspiré de techniques Pnl, d’hypnose humaniste, de méditation et du partage d’expériences de la vie. En moment présent.

Pratiquer le yoga pour ses bénéfices et ton simple plaisir à l’intérieur de studios intérieur et extérieur. Le yoga est le processus de toute une vie dans l’investissement de la qualité de notre condition. Mon intention est de t’inviter à t’engager dans ce processus.