Om Asana

Om Asana

STUDIO DE YOGA – HYPNOSE– PNL

Om Asana propose des classes de yoga, événements, ateliers, retraites, séances en privées et webinaires de ressourcement. Au programme yoga et croissance personnel. Transformer ta vie en confort, te réaliser dans les domaines qui te sont chers, relever des défis, puis t’épanouir sainement. Créer et maintenir une vie remplie de sens.

Pour garder la vie en équilibre, être un yogi moderne, parvenir à une flexibilité au-delà du corps. Assez flexible pour s’adapter aux besoins et aux changements du monde dans lequel nous vivons aujourd’hui. «

Ralentir, faire une pose et prendre un temps pour soi.

Mon parcours

Il fut une époque où sans les connaissances nécessaires pour créer ma vie, je croyais que dans la vie nous recevions ce que nous méritions et obtenions ce que la vie désirais bien nous donner, que si ça n’allait pas à mon goût, c’était à moi à m’adapter, et devenir plus forte ! Je portais l’habit de la Wonder women en façade et en arrière plan j’étais essoufflé et en mode survie.

Les solutions à cet époque : La consommation, quelques verres de vin bien mérités et le travail.

» Miroir.. miroir dis-moi..»

À la découverte d’un livre audio de Wayne W. Dyer, j’entends « Tu dois arrêter la consommation si tu désires atteindre un niveau d’élévation de conscience supérieure, j’ai su que je désirais autre chose, quelque chose de plus grand. Des paroles ayant éveillé en moi une grande curiosité. Participant depuis l’âge de 15 ans à des formations et ateliers de croissances personnels je désirais en découvrir davantage. Qu’est ce qu’il y aurait après ce changement d’arrêt de consommation et comment pouvais-je me de faire de cette béquille qui me tenait de support depuis si longtemps et qui aujourd’hui m’étais devenue nuisible. Comment serait la vie sans ? La vraie question était : à quoi aurais-je accès si je devenais responsable de moi-même.

Je décide donc de m’engager pleinement à la découverte de moi-même.

« Soit la personne que tu désires rencontrer »

C’est à travers les enseignements et méthodes tels que celles de Lise Bourbeau, Wayne Dyer, Eckhart Tolle, Deepak Chopra, d’une thérapie fermée et d’une formation de Professeur de yoga au Costa Rica et autres.  » Moi qui n’avais jamais pratiqué 1 seule heure de yoga, 21 jours consécutif yoga intensif. Une autre occasion de faire la paix avec moi-même, de visiter mon intérieur, de gérer l’anxiété (ayant resurgis suite à l’arrêt de consommation) et de découvrir le sens du mot yoga l’unification du corps et de l’esprit « . Que suis devenue fascinée par la philosophie qu’apporte le yoga et sa capacité à créer une vie libre de souffrance et pleine de liberté. Bien plus que de simples postures physiques.

Suite à l’application d’un nouveau mode de vie et de revirements majeur, amis, travail, loisir, comportements, etc, je prends conscience qu’il manque une pièce à ma vie afin de maintenir ce mode de vie sain afin de me diriger vers l’action, les prises de décisions de la vie, ma mission de vie. Puis des mots spécifiques me reviennent en tête : » La dépendance 85% émotions et comportements 15% substances ». Ainsi j’entre en parcours PNL. Base Pnl, Formation de base à Post Maître et Hypnose Humaniste Wow ! Que d’éclaircissement dans ma tête. J’y découvre une compréhension, une façon de faire et mon essence. D’où je viens prenais un sens unique et vaste.

Aujourd’hui toujours à la découverte de la vie, cette fois si, accompagné de moi-même et de mes outils, passionnée par le domaine de l’être et du potentiel humain, des expériences et des découvertes acquises, je propose une nouvelle approche basée sur les expériences profondes de ma vie, de l’union qu’offre la pratique du yoga, de la méditation, de l’hypnose humaniste, des approches de la Pnl et du partage du nouveau mode de vie que j’utilise maintenant.

Le développement personnel n’est pas un travail sur soi ni un travail en soi, mais une façon de se découvrir, de se reconnaître, de développer des capacités afin de se surprendre soi-même.  Apprendre à s’apprécier tel que l’on est et aspirer vers qui l’on devient, se soutenir, s’encourager, croire en soi en développant de nouvelles aptitudes, pour mieux grandir. Et cela peut se faire dans le plaisir.

Manon Savard

Coach Certifiée PNL
Praticienne en hypnose humaniste
Professeure de yoga